1、看两小时的让你开怀的漫画或小说；
2、放弃周末晚上去酒吧，7点起床，去没有人的街上走走；
3、找一条你从没有去过的街道；
4、旅行，去一个你好奇的地方；
5、学一项新的技艺；
6、去社交；
7、做点困难的事，如果你是精神超级紧张的人；
8、学会享受你的无聊。
1、看两小时的让你开怀的漫画或小说；
2、放弃周末晚上去酒吧，7点起床，去没有人的街上走走；
3、找一条你从没有去过的街道；
4、旅行，去一个你好奇的地方；
5、学一项新的技艺；
6、去社交；
7、做点困难的事，如果你是精神超级紧张的人；
8、学会享受你的无聊。